Q : 什麼樣的症狀算是皮膚鬆弛呢？
A : 當發現到自己的皮膚緊緻狀況，跟以前不一樣的時候就已經進入算是鬆弛狀態了。
例如雙眼皮從外雙逐漸變成內雙、法令紋口角文的出現。
Q : 皮膚鬆弛的原因是什麼?
A : 兩大原因「增加減少，破壞增加」。
首先大家要先了解使皮膚的主要結構是”膠原蛋白”。
充足的膠原蛋白能撐起真皮層，呈現出緊緻的皮膚，但是，當流失大超過新生時，便逐漸會形成大家所見的皮膚鬆弛症狀了。
所以，當膠原蛋白的新生變少或者破壞增加的時候，就是鬆弛的主要原因了。
1. 常見狀況如隨著年齡增長，膠原蛋白的自然流失。
20歲前膠原蛋白增生速度大於代謝速度，但到了20歲後膠原蛋白的製造逐漸減少形成流失大於增生的狀況。
2. 睡眠不足，身體皮膚的修復力下降。
3. 營養攝取不足或不均衡，不易增生膠原蛋白結構。
4. 抽菸、酗酒，導致血管病變以至於循環變差，膠原蛋白增h生變差。
膠原蛋白破壞增加的主要原因：「風吹日曬」
曬太陽，紫外線是很強的氧化劑，會穿到真皮層並破壞膠原蛋白的結構。
生病、熬夜生活作息不佳，也會導致膠原白的破壞。
Q : 皮膚鬆弛症狀跟基因有關嗎?
A : 有，這跟種族演化的基因有關。
以黑人為例，皮膚較黑較厚，所以當受陽光照射時，紫外線皆被皮膚上的黑色素吸收掉，不至於進入到真皮層破壞膠原蛋白結構，所以皮膚老的慢也相對緊緻。
而再看看白種人，皮膚較白也較薄，以至於受陽光照射時，紫外線容易進入真皮層破壞肌膚，皮膚老的快鬆弛也快。
Q : 該怎麼有效的預防皮膚鬆弛?
A : 針對破壞膠原蛋白的成因，做預防。
大多數人的第一認知都會覺得要補充膠原蛋白，但其實比起不斷的開源，更該重視”節流”的部分，有效的避免膠原蛋白破壞與流失。把破口補起來後，在補充膠原蛋白效果才會更加明顯。
方法很簡單，就是將皮膚”防曬”做好做滿，以及保持充足的睡眠，避免抽菸酗酒，便能大大的減少膠原蛋白的流失！
Q : 有改善皮膚鬆弛症狀的方法嗎?
A : 「刺激並增加」膠原蛋白的補充。
若要改善皮膚鬆弛的症狀，達到逆齡動齡的效果，就須從”增加”膠原蛋白下手。
一般日常保養方法：可以多防曬，攝取胺基酸、膠原蛋白、抗氧化劑等保健食品、，或是進一步接受專業有效的醫美療程。
醫美療程改善方法種類：
1. 雷射療程 (雷射刺激膠原蛋白增生)
2. 電波療程 (電波刺激膠原蛋白增生)
3. 音波療程 (超音波刺激膠原蛋白增生)
4. 施打肉毒 (減緩肌肉運動，減少膠原蛋白破壞減少)
5. 拉皮手術 (直接拉緊鬆弛肌膚，改善鬆弛現象，通常針對嚴重症狀)
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